बौंसी (बांका)/अंग भारत। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर परमेश्वर लाल खेमका सरस्वती शिशु/विद्या मंदिर, बौंसी में शनिवार को विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय के भैया-बहनों, आचार्यों, अभिभावकों एवं स्थानीय लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया।
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दीप प्रज्वलन के साथ शुरू हुआ कार्यक्रम
कार्यक्रम का शुभारंभ स्थानीय प्रबंधनकारिणी समिति के अध्यक्ष राजीव कुमार सिंह, विद्यालय के प्रधानाचार्य जीतेंद्र प्रसाद तथा पतंजलि योग से जुड़े विकास कुमार ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर किया। इसके बाद महर्षि पतंजलि एवं भारत माता के चित्र पर पुष्प अर्पित कर योग कार्यक्रम की शुरुआत की गई।
बच्चों और अभिभावकों ने किया योगाभ्यास
योग कार्यक्रम में विद्यालय के छात्र-छात्राओं के साथ 22 आचार्य, चार समिति सदस्य, 76 अभिभावक, 22 पूर्व छात्र एवं स्थानीय समाज के लोगों ने हिस्सा लिया। पूरे विद्यालय परिसर में योग के प्रति जागरूकता और उत्साह का माहौल देखने को मिला।
प्राणायाम और विभिन्न आसनों का कराया गया अभ्यास
योग प्रशिक्षक विकास कुमार ने उपस्थित लोगों को भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, उज्जायी एवं भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास कराया। इसके अलावा सूक्ष्म व्यायाम, वज्रासन, शशकासन, मंडूकासन, ताड़ासन, अर्द्धकटि चक्रासन तथा सूर्य नमस्कार जैसी योग क्रियाएं भी कराई गईं।
नियमित योग से जीवन में आता है सकारात्मक बदलाव
इस अवसर पर विकास कुमार ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मन को शांति और जीवन में संतुलन प्रदान करता है। उन्होंने सभी लोगों से योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की।
प्रतिभागियों को दिलाया गया योग संकल्प
कार्यक्रम के अंत में सुमन प्रसाद सिन्हा ने सभी प्रतिभागियों को नियमित योग करने का संकल्प दिलाया। उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य विरासत है, जिसे अपनाकर व्यक्ति स्वस्थ और सक्रिय जीवन जी सकता है।विद्यालय प्रबंधन ने कार्यक्रम में शामिल सभी लोगों के प्रति आभार व्यक्त किया और भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करने की बात कही।
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